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做芝麻糊需要什么材料公开芝麻糊的做法大全

2020-03-24

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中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、养发等功效。

还是食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品,太适合秋冬季节来食用了。

说到养发想到的第一食材就是黑芝麻了,它除了有养颜保健和使白发变黑的功效,营养丰富,清甜麻香,可以解馋,余味无穷。

自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。

如果选择适当的配料,还有其它功效。

中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效。

还是食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品,太适合秋冬季节来食用了。

记得读小学的时候妈妈经常会买袋装的回来作为早餐,现在还是同一个牌子,可是味道和当年的大不一样了,不浓稠也没有那种纯芝麻的香味。

今天在家自己做了一回,终于找回了以前那种香浓味道了!自制黑芝麻糊的做法食材:黑芝麻、糯米、白糖。

自制黑芝麻糊的做法步骤:准备好黑芝麻和糯米。

自制黑芝麻糊的做法步骤:将黑芝麻洗净,用筛网沥起来。

自制黑芝麻糊的做法步骤:把黑芝麻倒进炒锅里,小火不断地翻炒。

中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、养发等功效。

还是食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品,太适合秋冬季节来食用了。

自制黑芝麻糊的做法步骤:炒干水分,听到很多劈劈啪啪的声音,就关火盛出来。

自制黑芝麻糊的做法步骤:把糯米放进炒锅里,小火翻炒。

自制黑芝麻糊的做法步骤:炒到微黄就可以关火了。

自制黑芝麻糊的做法步骤:将炒好的都放进大盘子里摊凉一点,可以翻动一下让热气更好散开。

自制黑芝麻糊的做法步骤:加糖一起放进料理机里面。

自制黑芝麻糊的做法步骤:分次打成粉末。

自制黑芝麻糊的做法步骤:打好的粉粉,直接就可以吃了,加适量的水就可以调成黑芝麻糊了。

中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、养发等功效。

还是食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品,太适合秋冬季节来食用了。

芝麻糊是以芝麻为原料,加入其它五谷杂粮调制而成的食品。

适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜,富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。

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